tag:blogger.com,1999:blog-22780510958905075782011-07-07T19:47:39.961-07:00ARWTVhttp://www.blogger.com/profile/05130165663543058515noreply@blogger.comBlogger21100tag:blogger.com,1999:blog-2278051095890507578.post-3227753913595303852009-08-11T20:31:00.000-07:002009-08-11T22:22:53.775-07:00<span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">Olá, pessoal!</span></span><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">A voz é um verdadeiro cartão de visita. É a nossa identidade, nosso patrimônio. Influencia o relacionamento e interação entre os indivíduos, o desenvolvimento profissional e é, sem dúvida, um importante fator na formação do magnetismo pessoal. Portanto, ela deve ser muito bem cuidada. Seguem, abaixo, algumas dicas:</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">- Beber muita água (2 litros por dia). Serve para lubrificar e hidratar nossas pregas vocais.</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">- Comer maçã e frutas cítricas (laranja e limão, abacaxi etc.). Elas são adstringentes. Ou seja, servem para limpar a boca e a garganta. Os sucos dessas frutas são recomendados também.</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">- Evitar alimentos derivados do leite. As gorduras contidas no leite e seus derivados (queijo, manteiga, iogurte, chocolate, sorvete etc.), aumentam a quantidade de muco ("catarro"), ocasionando o pigarro (" ran-ran").</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span></span></div><span><span><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">- Evitar líquidos com cafeína: café, chá-mate, chá preto e Coca-Cola. A cafeína desidrata as pregas vocais. </span></span></span></span><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span></span></div><div><span><span><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">- Evitar fumar. Prejudica o sistema respiratório como um todo. Resseca as pregas vocais e pode causar edemas.</span></span></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">- Evitar o álcool. Os destiladas não aquecem a voz. Isso é "história da carochinha". O álcool desidrata. Além disso, tem ação anestésica e, por consequência, a pessoa pode estar forçando mais a voz e a garganta, sem se dar conta.</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><br /></span></div><div> </div><div><span><span><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">- Evitar pigarrear, tossir e gritar. Esses atos provocam um intenso atrito, que pode gerar lesões nas pregas vocais.</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> Para afastar o incômodo, beba água.</span></span></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">- Evitar beber gelado. O choque térmico causado pode agredir as nossas pregas vocais.</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">A voz é a nossa principal forma de expressão com o mundo. Portanto, devemos ter um carinho especial com ela. Vocês não acham? </span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">Espero que vocês tenham gostado. Saudações!</span></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2278051095890507578-322775391359530385?l=arwtv.blogspot.com' alt='' /></div>ARWTVhttp://www.blogger.com/profile/05130165663543058515noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2278051095890507578.post-47864313923343204692009-08-11T20:00:00.000-07:002009-08-11T22:20:43.432-07:00<span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">Queridos amigos e amigas de garbo e elegância!</span></span><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">Que rufem os tambores! Agora, a ARWTV tem um blog. AEEE! Palmas! Vamos colocar, neste espaço, informações interessantes e, realmente, pertinentes sobre o mundo da comunicação, da música, das artes e da cultura como um todo. O nosso negócio é democratizar. Por isso, nada mais justo do que oferecer um espaço útil para o respeitável público. </span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">Espero que vocês gostem. Sejam muito bem-vindos!</span></span></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2278051095890507578-4786431392334320469?l=arwtv.blogspot.com' alt='' /></div>ARWTVhttp://www.blogger.com/profile/05130165663543058515noreply@blogger.com0